那天当我跑完步回家，然后继续做其他室内运动时。
想说开开tweeter看看 然后看见hb posted 的tweet ，我按下trending 竟然是 jonghyun found dead ......的标题。。当时的我 是没什么感觉只有吓到因为不真实 很不真实 觉得要等到真真的报道出来才相信 可是我到今天依然尝试去接受。
KIM JONG HYUN YOU DID REALLY VERY WELL. PEACE BE WITH YOU.
他因忧郁症而自杀的事件发生后 很多报道和大众开始关注忧郁症的问题
其实人是有感觉 有情感 有情绪 的动物
这也代表每个人都会有忧郁症 只是看 他 几时开始萌芽 然后慢慢 慢慢的侵蚀我的整的个人情绪。
最近你都会看到很多
有关忧郁症是什么 是病吗，
有关测试你是否有忧郁症的测验，
有关如何和有忧郁症的人交谈 开导他们，
也有些曾经患有忧郁症的人 讲述他们的经历和治疗方法 等等的相关文章。
再次我也想分享我个人经历 我不懂我经历的是不是和忧郁症有关
可是说实话 我是一个容易被自己莫名的情绪影响的人 尤其是一个人在深夜开着音乐 脑海就会想很多负面的事情
中6那年 因为满面的痘痘复发加爆发 开始慢慢 让我整个人怕与人面对面交谈 开始不那么喜欢与人相处交谈。。。
然后再加上另一件事情 那段时期的我
每次放些回家都没有想要温习 做功课的动力
对任何本来有兴趣的事情 一点兴趣都没有 连运动也不想做
一会家就像睡在床上 有时还是从放学回家睡到隔天的上学
还有的是 对一些事情突然感谢起来 譬如听一些歌会莫名的伤感 眼泪不知觉的留下
连我那时的闺蜜都问我发生什么事情 本来以前的我不是怎么的懒惰 那么的努力了。。
第二次
也是痘痘又再次复发 然后上大学上着课就突然流泪 晚上睡前也哭......
不想再回想拿过去了。。。
haiz....
每一天抽时间来
看一些好笑的综艺节目 或是你喜欢的偶像 然后尽情的大笑
或是听一些愉快的音乐 然后跟着音乐跳起来
可以避免‘另一个你’出现 影响你的情绪哦。:)
